8 ungewöhnliche Tipps nach dem Rauchstopp
8 ungewöhnliche Tipps, die dir die ersten Tage nach dem Rauchstopp wirklich erleichtern Die ersten Tage nach dem Rauchstopp sind die größte Hürde für viele. Nicht, weil der Wille fehlt, …
Probiotika reichen nicht
Warum Probiotika allein deinem Darm nicht helfen Blähbauch, Völlegefühl, müde und einfach nicht richtig in der Kraft? Dann könnte dein Darm einen Hilferuf senden. Viele greifen dann zu Probiotika: kleine Kapseln,…
Gewicht halten nach dem Rauchstopp
Rauchfrei bleiben – ohne zuzunehmen: So hältst du dein Gewicht nach dem Rauchstopp Du hast beschlossen, mit dem Rauchen aufzuhören?Herzlichen Glückwunsch zu dieser Entscheidung! Vielleicht spürst du aber auch gleich…
Ist mein Stuhl normal?
Ist mein Stuhl normal? Viele Menschen glauben: Wenn der Stuhlgang täglich kommt, einigermaßen geformt ist und nicht auffällig riecht, ist im Darm alles in Ordnung.Doch ganz so einfach ist es…
Was ist Epigenetik?
Wie du deine Gene gesund beeinflussen kannst Einleitung Unsere Gene geben vor, wie wir aussehen oder wie wir auf bestimmte Dinge reagieren.Aber: Wir können unsere Gene in ihrer Wirkung beeinflussen!Kennst…
Epigenetik und Wechseljahre
Wechseljahre: Dein Körper verändert sich! Du spürst es jetzt: Dein Körper verändert sich. Die Hormone spielen nicht mehr so mit wie früher. Deine Energie ist nicht mehr dieselbe und dein Bauch…
Checkliste für Allergiker
Hilfe, ich habe eine Allergie
Hol dir die kostenlose Checkliste für Allergiker!Mit Tipps aus der Naturheilkunde Jaaa, gerne! Heuschnupfen - jedes Jahr wieder Jedes Jahr im Frühling oder auch früher oder später meldet sich deine…