Corona-Virus

Wie können Sie sich schützen?

Alle offiziellen Informationen und Empfehlungen finden Sie auf den Seiten des Robert-Koch-Institutes: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html

Sinnvoll ist es, das Immunsystem zu unterstützen. Die folgenden Empfehlungen stammen von mir. Es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung, diese für sich und Ihre Angehörigen umzusetzen.

Meine Auswahl an Empfehlungen:

  • Zink:    30 mg
  • Vitamin C:    1,5 g
  • Vitamin D: 5000 -12000 I.E. tgl.
  • Metavirulent (von Meta Fackler) 3-8 mal 5 Tropfen 
  • Schwedenkräuter 2 mal täglich
  • Tee aus Salbei und Thymian
  • lassen Sie Weizen und Zucker weg, ebenso weitere isolierte Kohlenhydrate und wenn möglich Milchprodukte
  • essen Sie viel Gemüse, einen Teil davon als Frischkost

Sie müssen nicht die ganze Liste abarbeiten. Suchen Sie sich 3 für Sie passende Punkte heraus. Damit haben Sie schon viel für Ihr Immunsystem getan.

Weitere Nahrungsergänzungsmittel (Aminosäuren, Vitamine besonders B-Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren) je nach Ihren individuellen Mängeln.

Gehen Sie wenn möglich um die Mittagszeit raus in die Sonne, spielen Sie mit Ihren Kindern draußen. Schlafen Sie genug. Halten Sie Füße, unteren Rücken und Unterleib warm. 

Homöopathische Mittel:

Auch ganz normale Erkältungen gibt es noch! Diese können Sie gut homöopathisch behandeln:

Camphora: Grippaler Infekt mit Schnupfen, Husten, Frösteln. Entspannt die Atemwege, erleichtert Abhusten.

Bryonia: Trockene Schleimhäute: trockener Husten, Verstopfung. Durst auf kalte Getränke. Stechende Schmerzen, Brustschmerzen. Schwindel. Reizbar, Angst vor finanziellen Schwierigkeiten. Verschlechterung: durch Bewegung. Verbesserung durch absolute Ruhe.

Kalium bichromicum: Nasennebenhöhlenentzündung, teilweise zähe, fadenziehende gelbliche Absonderungen, Geruchsverlust

Gelsemium: Schlapp, energielos, schläfrig, erschöpft. Kein Durst. Gesicht dunkel, rot, aufgedunsen. Kopfschmerzen.  Nackenschmerzen mit Schwindel. Verschlechterung: Schlechte Nachrichten. Verbesserung: Urinieren, frische Luft.

Nux vomica: Passt  bei “ganz normalen” Erkältungen. Auslöser: Stress, Kälte, Luftzug, Nackenbeschwerden, ungesundes Essen.

Rhus toxicodendron: Krank durch Überanstrengung, Unterkühlung, bei feucht-kaltem Wetter. Kreuz, Gelenke, Muskeln wie zerschlagen, dabei matt und müde. Bewegung bessert.