Corona-Virus

Wie können Sie sich schützen?

Alle offiziellen Informationen und Empfehlungen finden Sie auf den Seiten des Robert-Koch-Institutes: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/nCoV.html

Sinnvoll ist es, das Immunsystem zu unterstützen. Die folgenden Empfehlungen stammen von mir. Es liegt in Ihrer eigenen Verantwortung, diese für sich und Ihre Angehörigen umzusetzen.

Meine Auswahl an Empfehlungen:

  • Zink:    30 mg
  • Vitamin C:    1,5 g
  • Vitamin D: 5000 -12000 I.E. tgl.
  • Metavirulent (von Meta Fackler) 3-8 mal 5 Tropfen 
  • Schwedenkräuter 2 mal täglich
  • Tee aus Salbei und Thymian
  • lassen Sie Weizen und Zucker weg, ebenso weitere isolierte Kohlenhydrate und wenn möglich Milchprodukte
  • essen Sie viel Gemüse, einen Teil davon als Frischkost
  • essen Sie frische Wildkräuter, z.B. Löwenzahn und Brennesseln

Sie müssen nicht die ganze Liste abarbeiten. Suchen Sie sich 3 für Sie passende Punkte heraus. Damit haben Sie schon viel für Ihr Immunsystem getan.

Weitere Nahrungsergänzungsmittel (Aminosäuren, Vitamine besonders B-Vitamine, Mineralstoffe, Omega-3-Fettsäuren) je nach Ihren individuellen Mängeln.

Gehen Sie wenn möglich um die Mittagszeit raus in die Sonne, spielen Sie mit Ihren Kindern draußen. Schlafen Sie genug. Halten Sie Füße, unteren Rücken und Unterleib warm. 

Homöopathische Mittel:

Auch ganz normale Erkältungen gibt es noch! Diese können Sie gut homöopathisch behandeln:

Arsenicum album: Angst vor Infektion und Impfung, Schwäche, Unruhe bei
Brechdurchfall, nach verdorbener Nahrung, Husten

Camphora: Grippaler Infekt mit Schnupfen, Husten, Frösteln. Entspannt die Atemwege, erleichtert Abhusten.

Bryonia: Trockene Schleimhäute: trockener Husten, Verstopfung. Durst auf kalte Getränke. Stechende Schmerzen, Brustschmerzen. Schwindel. Reizbar, Angst vor finanziellen Schwierigkeiten. Verschlechterung: durch Bewegung. Verbesserung durch absolute Ruhe.

Kalium bichromicum: Nasennebenhöhlenentzündung, teilweise zähe, fadenziehende gelbliche Absonderungen, Geruchsverlust

Gelsemium: Schlapp, energielos, schläfrig, erschöpft. Kein Durst. Gesicht dunkel, rot, aufgedunsen. Kopfschmerzen.  Nackenschmerzen mit Schwindel. Verschlechterung: Schlechte Nachrichten. Verbesserung: Urinieren, frische Luft.

Nux vomica: Passt  bei “ganz normalen” Erkältungen. Auslöser: Stress, Kälte, Luftzug, Nackenbeschwerden, ungesundes Essen.

Rhus toxicodendron: Krank durch Überanstrengung, Unterkühlung, bei feucht-kaltem Wetter. Kreuz, Gelenke, Muskeln wie zerschlagen, dabei matt und müde. Bewegung bessert.

Corona-Impfung

Informieren Sie sich genau über die Vor- und Nachteile der Impfung!

Auch rund um die Impfung ist es sinnvoll, das Immunsystem zu unterstützen.

Beginnen Sie eine Woche vor der geplanten Impfung:

1. Orthomol immun:

3 mal tgl. für 10 Tage
2 mal tgl. für 10 Tage
1 mal tgl. für 10 Tage

Wenn es Probleme mit der Verträglichkeit gibt, steigern Sie langsam auf die für Sie verträgliche Menge.

2. Vitamin D 

Bringen Sie Ihren Vitamin-D-Wert auf etwa 60 ng/ml. 

Wie das geht, können Sie hier berechnen.

Vor der 2. Impfung fangen Sie wieder von vorne an.

Treten Reaktionen auf, lassen sich diese gut homöopathisch unterstützen. Einige der Mittel, die hier eingesetzt werden können, finden Sie in einer homöopathischen Hausapotheke.

Nach der Impfung

Fühlen Sie sich nach etwa 10 Tagen noch nicht wieder wohl, ist es sinnvoll, den Körper zu unterstützen: