Vitamin-C-Infusion
Haben Sie schon einmal Vitamin C genommen? Und, haben Sie etwas bemerkt?
Für die meisten Tiere ist Vitamin C gar kein Vitamin. Sie können sich den Stoff in großen Mengen selber herstellen. Menschen können das nicht. Sie sind auf die Zufuhr über die Ernährung angewiesen.
Die DGE empfiehlt für gesunde Erwachsene je nach Alter und Geschlecht zwischen 95 und 105 mg Vitamin C täglich. Diese Menge sollten Sie locker über eine wenigstens halbwegs gesunde Ernährung erhalten.
Warum Vitamin C zusätzlich? Warum als Infusion?
Wenn Sie schon mal über 500 mg Ascorbinsäure (das ist Vitamin C) auf einmal genommen haben, kann es sein, dass Sie Durchfall bekommen haben. Ihr Darm kann Vitamin C grammweise häufig schlecht aufnehmen. Und doch ist es manchmal sinnvoll, größere Mengen zu sich zu nehmen!
Vitamin C ist an vielen Vorgängen im Körper beteiligt. Es wird fürs Immunsystem und für die ordnungsgemäße Funktion vieler Organe gebraucht. Es spielt beim Umgang mit oxidativem und nitrosativen Stress eine riesengroße Rolle. Ebenso greift es bei einer Reihe von Stoffwechselprozessen ein.
Da ist es gelegentlich sinnvoll, höhere Dosen über Infusionen zu verabreichen!
Weitere Infos finden Sie im folgenden Video.