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Scheinfasten

Fasten mit gezielter Ernährung statt Verzicht

Darmfreundlich für ein gutes Bauchgefühl.

Scheinfasten

Fühlt sich dein Körper gerade älter an als du bist?

Vielleicht kennst du das:

  • Deine Verdauung stockt und ist träge
  • Deine Gelenke machen sich bemerkbar
  • Du fühlst dich steif und unbeweglich
  • Dein Gewicht steigt unaufhaltsam. Egal, was du versuchst
  • Zuckerwerte und Entzündungsmarker im Blut steigen langsam an
  • Und irgendwie fehlt dir Energie… schon morgens

Du Spürst:

So kann es nicht weitergehen.

Aber du weißt auch:

Hungern, radikale Diäten und komplizierte Programme sind nicht dein Weg.

Vielleicht fragst du dich:

„Was kann ich tun, ohne mich zu quälen oder meinen Alltag auf den Kopf zu stellen?“

Die einfache Alternative: Scheinfasten

Scheinfasten bringt deinen Körper in den Fastenmodus –
auch wenn du weiter isst.

Du hilfst deinen Darm durch bestimmte Lebensmittel, die das Fasten unterstützen, aber dein Verdauungssystem entlasten.

Es ist erstaunlich, wie gut der Körper reagiert, wenn er endlich „durchatmen“ darf.

Vielleicht spürst du nach wenigen Tagen:

  • ein ruhigerer Bauch
  • mehr Leichtigkeit
  • klarerer Kopf
  • weniger Gelenkbelastung
  • erholsamerer Schlaf
  • spürbar mehr Energie

Und das Beste:
Es passt in einen normalen Alltag!

Was du im Webinar mitnimmst

In diesem Webinar bekommst du einen klaren, einfachen Überblick:

  • Wie Scheinfasten funktioniert – und warum dein Körper darauf so gut reagiert
  • Wie du den Fastenzustand erreichst, obwohl du isst
  • Wie du das Scheinfasten darmfreundlich gestaltest
  • Welche Lebensmittel Fasten „simulieren“ und welche du meiden solltest
  • Warum Scheinfasten Entzündungen beruhigt und deine Zellen erneuert
  • Wie du schon in 5 Tagen spürbare Veränderungen merken kannst
  • Für wen Scheinfasten ideal ist – und für wen nicht

Danach weißt du genau, wie du starten kannst.

Für wen ist das Webinar gedacht?

Für dich, wenn du…

🟢 dich schwer fühlst, obwohl du „gar nicht so viel“ isst.

🟢 das Gefühl hast, dein Stoffwechsel ist eingeschlafen.

🟢 du dich nach mehr Energie im Alltag sehnst

🟢 du Schmerzen oder Entzündungen reduzieren möchtest

🟢 Fasten spannend findest, aber nicht komplett auf feste Nahrung verzichten möchtest

🟢 gesünder älter werden möchtest

🟢 deinem Körper und deinem Darm eine Pause gönnen möchtest

🟢 dir mehr Ruhe im Verdauungssystem wünschst

🟢 eine Methode suchst, die schnell wirkt

Bonus für alle Teilnehmer

  • PDF: Die besten darmfreundlichen Scheinfasten-Lebensmittel

Dieses PDF kannst du dir während des Webinars herunterladen.

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Das Webinar ist kostenlos.

Wähle dir einen Termin aus, der für dich am besten passt.

Barbara Henkel

Hey, ich bin Barbara Henkel

Als Heilpraktikerin und Epigenetik-Coach begleite ich seit 20 Jahren Menschen mit Verdauungsproblemen und Erschöpfung.

Ich begleite sie dabei, gesund älter zu werden.

Die Epigenetik unterstützt deine Gene. Und Fasten ist ein sehr mächtiges Tool in der Epigenetik! Es werden Gene aktiviert, die Gesundheit und Langlebigkeit unterstützen.

Das klassische Fasten schätze ich schon seit mehr als 25 Jahren, Aber viele Menschen brauchen eine sanftere Methode.

Scheinfasten wirkt ähnlich, ist aber viel leichter umsetzbar.

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Hast du noch Fragen?

Wann findet das Webinar statt?

Du bist sicherlich sehr beschäftigt. Deshalb gibt es die Möglichkeit, aus mehreren Terminen den für dich passenden auszuwählen.
Sollte keiner der Termine für dich passend sein, komm einfach zu einem späteren Zeitpunkt auf diese Seite zurück. Dann findest du weitere Termine.

Wo findet das Webinar statt?

Das Webinar findet online statt.
 Du bekommst direkt nach deiner Anmeldung und der Bestätigung deiner Email-Adresse eine E-Mail mit deinem Zugangslink zugeschickt. Mit einem Klick bist du beim Webinar dabei.

Brauche ich Technik oder eine Kamera?

Du brauchst gar nichts weiter. Du klickst einfach auf den Link, den ich dir zusende. Am Computer kannst du meine Präsentation besser mitverfolgen als auf dem kleinen Handy-Bildschirm. Das funktioniert aber auch.

Wie lange dauert das Webinar?

Für das Webinar solltest du 24 Minuten deiner Zeit einplanen.
Die Zeit hast du, oder?

Was kostet das Webinar?

Das Webinar ist vollkommen kostenlos.

Ist das Webinar richtig für mich?

Wenn du dich für eine spannende Art zu Fasten interessierst, solltest du auf jeden Fall dabei sein.

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